Yoga angebote 2025

 

 Yin und Yang am Sonntag, 06.04.2025

 

Dem Frühling ist das Element Holz zugeordnet mit den Energien in den Meridianen von Leber/Gallenblase.

Der Frühling steht für Wachstum, das Offensein für einen Neustart, Kreativität

Die Haltungen harmonisieren den Energiefluß von Leber und Gallenblase, sorgen für Flexibilität und können emotionale Blockaden lösen.

 

Wir stimmen uns diesmal ein mit einem wunderschönen bewegten Flow, dem Tanz der Wirbelsäule. 

Mit diesem Flow bewegen wir unsere Wirbelsäule in Verbindung mit dem Atem sanft in alle Richtungen für einen flexiblen und gestärkten Rücken. 

Im Anschluß tauchen wir wieder ein in unsere geliebten langen Dehnungen mit den Asanas des Yin Yoga.

 

Nimmst du dir diese Auszeit?

 

Sonntag, 06.04. von 16:00 - 18:00 Uhr

Yogastudio Upasana Yoga & Kampfkunst Ergoldsbach

 

Energieausgleich 22 Euro

 

                                                                                                 

 

 

                                                                                                                     Lassen wir alles los, was wir nicht sind,

sodass wir das sein können,

was wir wirklich sind. (Swamini Pramanand